Pilates Máquinas

Las máquinas son la esencia del método Pilates, posibilitan la consecución de los objetivos en un periodo de tiempo más corto. Las máquinas de Pilates facilitan el movimiento exigiendo una mayor intervención de grupos musculares en cada ejercicio; ya que el sistema de poleas que domina la máquina junto con el entrenamiento personalizado contratado hacen que el Pilates alcance su máximo grado de efectividad. La versatilidad de las máquinas permite realizar tanto entrenamientos para un deportista de élite como tratamientos de rehabilitación, además permite moldear tu figura fortaleciendo y estilizando la musculatura sin añadir volumen muscular.

En Equilibrio Pilates disponemos de las máquinas Reformer, Cadillac y Wunda Chair que te permitirán entrenar en clases individuales, por parejas o en grupo. Nuestro programa de Pilates te permite disfrutar del ejercicio moderado, independientemente de tus lesiones, nosotros te adaptamos los ejercicios. El equipo de Equilibrio Pilates es especialista en ejercicio saludable para personas con lesión, patología o enfermedad crónica.

pilates_silla

Realizamos programas de ejercicio específicos para cada persona y sus necesidades:

• ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS

• EMBARAZO

• FIBROMIALGIA, OSTEOPOROSIS Y PATOLOGIAS OSTEOARTICULARES

• ESCOLIOSIS, PROTUSIONES Y HERNIAS DISCALES

• LESIONES DE RODILLA, HOMBRO, CADERA, ETC

1 día/mes

49,00mes
  • Incluye valoración fisioterapéutica inicial

2 días/mes

95,00mes
  • Incluye valoración fisioterapéutica inicial

Horarios

09:30 h., 10:30 h., 15:10 h., 16:30 h., 17:30 h., 18:30 h., 19:30 h. y 20:30 h.
09:30 h., 10:30 h., 11:30 h., 14:15 h., 15:10 h., 16:00 h., 18:00 h., 19:00 h. y 20:00 h.
09:00 h., 10:00 h., 11:30 h., 16:00 h., 18:00 h. y 19:00 h.
09:10 h. y 10:00 h.